肚脐左边疼的常见原因主要与肠道疾病相关，比如肠道病变、结石形成等，也常与不当饮食有关，如食用生冷辛辣刺激及不卫生食物后可能出现。肚脐左边疼的具体原因包括：
一、
1.肠道炎症：左侧主要是肠道，疼痛多见于肠道病变、左侧附件病变、肠道寄生虫病、左侧泌尿系结石等。
2.胃部不适：可能由胃部炎症引起，如急性肠胃炎、胰腺炎等，严重时可能是胃部发生某些病变，常见的有胃溃疡、糜烂性胃炎等，还可能由胃酸分泌过多、暴饮暴食以及食用生冷辛辣刺激性食物导致。
3.泌尿系统疾病：泌尿系统疾病可致肚脐左边疼，若疼痛与排尿有关，可能是肾结石、输尿管结石引起的疼痛，除肚子左边疼外，还会伴有尿血和腰痛现象。
肚脐左边疼的解决方法有：
二、
1.物理治疗：多数情况下，适当多饮温水、局部热敷、手法按摩、保证充足休息，症状可逐渐缓解。同时要控制饮食，如适当多摄入优质蛋白、新鲜水果和蔬菜等。
2.药物治疗：主要选用镇痛类药物，如阿司匹林、布托啡诺、哌替啶等，这些药物可通过选择性作用于中枢及外周神经组织，抑制体内胆碱受体合成，从而缓解病症引起的局部或全身性疼痛。但这些治疗方式仅能对疼痛起到暂时性缓解作用，对病症并无实际治疗效果，需尽早到医院接受更详细检查以确诊具体病因并进行对症治疗。
总结：肚脐左边疼的原因主要涉及肠道、胃部和泌尿系统等方面，解决方法包括物理治疗和药物治疗，但都只是暂时缓解，要明确病因还需进一步详细检查和针对性治疗。