清水鼻涕通常指水样鼻涕，如果一直流这种水样鼻涕且伴有打喷嚏，那么多考虑是普通感冒、流行性感冒、肺炎等呼吸道感染疾病。需要明确具体病因，然后进行针对性用药。
一、普通感冒：普通感冒主要由病毒感染上呼吸道引起，比如鼻病毒等。当人体免疫力下降时容易发病，传染性较弱，不会大规模流行。主要会出现鼻部和咽部的症状，如打喷嚏、流大量水样鼻涕、鼻塞等。可在医生指导下选用马来酸氯苯那敏片、苯海拉明片等药物来减轻鼻黏膜水肿，从而缓解流鼻涕症状；用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行解热治疗。同时要多休息，多喝水以增加代谢。
二、流行性感冒：通常由甲型和乙型流感病毒引发，在人群密集处可通过飞沫和接触传播。由于病毒感染导致鼻黏膜水肿，进而引起鼻塞、流大量水样鼻涕、打喷嚏，还会有持续反复的高热，体温可达38℃至40℃，甚至能达到41℃，同时伴有肌肉酸痛等，症状相比普通感冒更为严重。需遵医嘱使用奥司他韦颗粒、扎那米韦颗粒等抗病毒药物进行治疗，或用金刚烷胺、金刚乙胺等药物治疗甲型流感，同样要多休息，多喝水以增加代谢。
三、肺炎：像大叶性肺炎等由细菌感染引起的肺炎，会表现为咳嗽伴有铁锈色痰或浓黄痰，严重时也会出现打喷嚏、流大量水样鼻涕等情况。建议在医生指导下选用罗红霉素片、青霉素等抗生素来控制感染进行治疗，使用马来酸氯苯那敏片、苯海拉明片等药物减轻黏膜水肿以缓解流鼻涕症状，用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行解热治疗。
总之，一旦出现这种情况，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。