产后常出现屁股疼、尾骨疼，原因主要有以下这些：
一、产妇产后体内激素水平改变，抵抗力减弱，产后因劳累、屁股尾骨部位久坐久卧受压以及受凉等因素，致使局部出现无菌性炎症，进而引发疼痛症状。具体来说，产后激素水平的变化会对身体产生多方面影响。首先，抵抗力下降使身体更容易受到外界因素的侵袭。其次，劳累会让身体处于疲惫状态，影响恢复。而长时间保持特定姿势让屁股尾骨部位持续受压，血液循环不畅，再加上受凉，就容易诱发无菌性炎症，从而产生疼痛。
二、缺钙或是生产时子宫韧带牵拉腰部也可能导致屁股痛、尾骨痛现象。其中，缺钙对骨骼健康有着重要影响，当产后钙摄入不足或吸收不良时，可能引发一系列不适。而生产过程中子宫韧带的牵拉，会对腰部等部位产生力学改变，从而传导到屁股和尾骨区域，引起疼痛。
鉴于此，产后应注意做好以下方面：要注意保暖，防止受寒；不要过于劳累；可适当补钙并晒太阳；平时多进行一些收腹提臀的动作，这对骨盆肌肉的康复是很有益处的。
总结来说，产后屁股疼和尾骨疼可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的措施，有助于缓解疼痛，促进产后恢复。