怀孕一般不建议吃薄荷。以下是具体分析：
一、薄荷的功效及属性
薄荷具有清心明目、治疗感冒等作用，是常见中药。但其属性辛凉，具有一定刺激性。
1.对孕妇肠胃的影响
可能刺激孕妇肠胃，造成肠胃不适，导致孕妇出现腹泻等不良症状。
2.对胎儿的影响
薄荷含挥发油、薄荷脑、樟烯等芳香物质有轻微刺激性，可能经皮肤吸收，甚至通过胎盘影响胎儿，不利于胎儿正常生长发育。
二、孕妇怀孕期间的饮食注意事项
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡。
1.富含蛋白质食物
可以多吃鸡蛋、鸡肉、牛肉等食物。
2.补血食物
要注意多吃一些补血的食物，如动物内脏、动物血、桂圆、菠菜等。
总之，由于薄荷的属性和可能产生的不良影响，怀孕时通常不建议吃薄荷，同时孕妇要注重饮食的合理搭配和均衡。