嗓子里有痰往往会引发人体反射性咳嗽，这时不能用止咳药去抑制咳嗽，而应使用排痰药促进痰液排出，如此咳嗽自然会得到缓解。选择排痰药时要先明确痰液是白痰还是黄痰，因为白痰可能是病毒感染或非特异性炎症导致，黄痰则多为继发细菌感染，需依据痰液性质来选药。
一、白痰：白痰通常来自下气道，与慢性支气管炎等因素有关。
1.可以使用茶碱类药物，如氨茶碱、多索茶碱、二羟丙茶碱等进行气管扩张治疗。
2.同时配合氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药物，以将痰液稀释并咳出。
二、黄痰：若为黄痰，多数情况属于继发细菌感染。
1.可在抗感染基础上进行扩管排痰，使用喹诺酮类或大环内酯类药物，如诺氟沙星、阿奇霉素等。
2.也可配合中药含片缓解症状，如银黄含片等。
三、其他：对于有鼻炎或鼻窦炎的患者，其痰液一般是因分泌物从咽腔下流刺激嗓子而产生，应到耳鼻喉科诊治，以治疗原发病为主，适当使用布地奈德、丙酸氟替卡松、西替利嗪等药物来缓解。
以上药物需遵医嘱服用，且要尽量避免使用止咳药物，以免痰液无法排出而使病情加重。平时要避免出入空气污浊、人多的公共场所，减少接触冷空气，注意保暖，避免剧烈活动，避免烟酒刺激、辛辣食物刺激以及熬夜。
总之，应对嗓子有痰的情况要正确选择药物和治疗方法，同时注意生活中的各项事项，以促进恢复和保持健康。