耳石症通常无法自行复位，必须积极就医治疗，可通过医生进行手法复位或利用耳石复位仪复位。
耳石症是指因头位改变而诱发的、反复发作的短暂眩晕以及具有特征性的眼球震颤的外周前庭性病变。其典型症状为当头位发生变化时会突然出现短暂的眩晕发作，眩晕持续时间较短，一般不超过1分钟，同时伴有眼球震颤、恶心、呕吐等表现。耳石症多见于后半规管、水平半规管。首先需要判断是属于哪种半规管的耳石症，然后依据病变类型采用Epley法或Barbecue翻滚法来进行耳石复位。
一、主要的治疗方法就是耳石复位治疗，但不可自行操作，必须由专业医生来进行复位。
1.如果手法复位有困难，可运用耳石复位仪进行复位治疗。
2.耳石复位是通过依次改变患者头位，促使耳石在重力作用下移动，从半规管排出，进而实现治疗效果。
总之，耳石症患者应及时就医，根据具体情况选择合适的复位方法进行治疗。