总感觉小腿发胀可能由多种原因引起。比如长时间站立或行走后，约有30%的人会出现这种情况，这是因为腿部肌肉长时间处于紧张状态，血液回流不畅导致。
一、生理性因素导致
久站或久坐： 长时间保持同一姿势，像久坐办公室的人、长期站立工作的服务员等，腿部静脉血液回流受阻，就容易出现小腿发胀。一般站立或久坐1 - 2小时后，这种感觉可能就会出现。剧烈运动后： 运动时小腿肌肉频繁收缩，运动结束后肌肉可能还处于紧张状态，同时运动中大量出汗，身体缺水也会影响血液循环，进而导致小腿发胀，通常运动后数小时内可能出现这种情况。
二、病理性因素导致
下肢静脉曲张： 腿部静脉瓣膜功能出现问题，血液反流，使得静脉扩张、迂曲。患者除了小腿发胀，还能看到小腿表面有像蚯蚓一样的曲张静脉，这种情况在长期站立工作的人群中较为常见，老年人发病概率也相对高一些。下肢深静脉血栓： 血液在下肢深静脉内凝结成血栓，会影响血液回流，除了小腿发胀，还可能伴有小腿疼痛、皮肤温度升高、颜色发红等症状，这种情况需要及时就医处理，否则可能会引发严重后果。肾脏疾病： 得了肾病，肾脏对水钠的排泄功能下降，身体里水分潴留，可能会导致小腿发胀，同时还可能伴有眼睑水肿、血压升高等表现，比如慢性肾炎患者就可能出现这种情况。
三、其他因素导致
药物副作用： 某些药物服用后可能会有小腿发胀的副作用，像一些降压药，硝苯地平可能会引起部分人出现下肢水肿，表现为小腿发胀，一般在用药后数天到数周内可能出现这种情况。内分泌疾病： 甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，可能会出现黏液性水肿，也会导致小腿发胀，同时还会伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。