总感觉小腿发凉，可能与以下原因有关：
1.外界环境温度较低：如果处于寒冷的环境中，小腿暴露在外，没有做好保暖措施，就可能会感觉发凉。
2.穿着不当：如果穿着过少，尤其是小腿部位，也可能会感觉发凉。
3.下肢血液循环不畅：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，可能会导致下肢血液循环不畅，使小腿肌肉得不到足够的血液供应，从而出现发凉的情况。此外，患有静脉曲张、动脉粥样硬化等疾病，也可能会影响下肢血液循环，导致小腿发凉。
4.神经病变：如果患有糖尿病、神经炎等疾病，可能会导致周围神经病变，使小腿感觉异常，出现发凉的情况。
5.其他：甲状腺功能减退、贫血等疾病，也可能会导致小腿发凉。
如果只是偶尔感觉小腿发凉，可以通过增加衣物、做好保暖措施、适当活动等方式缓解。如果经常感觉小腿发凉，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，平时要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，适当进行体育锻炼，促进血液循环。