烫伤后要尽快用流动的凉水冲洗创面15~30分钟，这样能降低烫伤处温度，减轻损伤。
烫伤后的急救处理
冷水冲洗：发现烫伤后，应立即将烫伤部位放在流动的自来水下冲洗，水温保持在15~20℃为宜，时间持续15~30分钟，这样可以迅速降温，减轻烫伤程度。如果身边没有自来水，也可以用干净的冷水浸泡烫伤部位。脱去衣物：如果烫伤部位有衣物覆盖，要小心地脱去衣物，避免强行撕扯，防止加重创面损伤。如果衣物与创面粘连，不要硬脱，可以保留粘连部分，用剪刀剪开周围衣物。
烫伤后的创面处理
涂抹烫伤药膏：冷水冲洗后，可在医生指导下涂抹烫伤药膏，如湿润烧伤膏等，这类药膏能起到止痛、保护创面、促进愈合的作用。但要注意，创面有破损时不要涂抹有颜色的药膏，以免影响对创面的观察。覆盖无菌纱布：涂抹药膏后，用干净的无菌纱布轻轻覆盖创面，起到保护创面、防止感染的作用。要注意保持纱布的清洁干燥，如果纱布被渗液浸湿，应及时更换。
烫伤后的饮食注意事项
多吃高蛋白食物：烫伤患者需要摄入充足的蛋白质来促进创面愈合，可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等富含优质蛋白质的食物。一般每天蛋白质的摄入量可根据体重适当增加，比如体重60公斤的人，每天可摄入60~80克蛋白质。增加维生素摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，这些食物富含维生素C、维生素B族等，有助于创面修复。维生素C能促进胶原蛋白的合成，维生素B族参与身体的新陈代谢。避免辛辣刺激性食物：烫伤后要避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物，这些食物可能会刺激创面，导致疼痛加剧，还可能影响创面愈合，甚至引起疤痕增生。