目前治疗睡眠不好的药物主要有以下几类：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠作用，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的患者。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用机制与苯二氮䓬类药物不同，具有起效快、半衰期短、依赖性小等优点。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，可缩短入睡时间，提高睡眠质量，适用于昼夜节律失调性睡眠障碍患者。
4.抗抑郁药：如三环类抗抑郁药阿米替林、四环类抗抑郁药曲唑酮等，除了抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁、焦虑情绪的睡眠障碍患者。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，应在医生的指导下使用。此外，除了药物治疗外，还可以采取以下措施改善睡眠：
1.保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。
2.创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。
3.避免在晚上摄入咖啡因、饮料和大量液体。
4.睡前避免进行剧烈运动或过度使用电子设备。
5.建立放松的睡前习惯，如泡热水澡、阅读书籍等。
6.管理压力和焦虑情绪，通过放松技巧如深呼吸、冥想等缓解压力。
如果睡眠问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。