鼻窦炎是鼻窦发生的化脓性炎症，因窦口黏膜组织水肿，导致鼻窦分泌物难以排出，经黏膜吸收后常引发头痛。下面为大家介绍缓解鼻窦炎引起头痛的方法。
一、冲洗鼻腔让患者头部向前倾斜，将鼻腔冲洗器放置在一侧鼻腔进行冲洗。冲洗过程中要注意用嘴呼吸，促使生理盐水从一侧鼻腔流向另一侧，从而将鼻腔内的脓性分泌物冲洗干净。
二、热敷把毛巾用温热水浸湿，拧至不滴水后，放置在面部、鼻根部或额部等位置进行热敷，以缓解头痛。
三、药物治疗1.急性鼻窦炎导致的鼻塞，可使用鼻减充血剂进行喷鼻治疗，通常用药后3至5分钟即可缓解。注意不能连续使用超过7天，可以采用间断性或交替性用药的方式。2.还可应用激素类的鼻喷剂来减轻鼻腔黏膜充血、水肿的状况，起到治疗作用。
特别提示：1.若急性鼻窦炎症状较为严重，可遵循医嘱口服抗生素进行治疗。2.睡觉时可将头部稍微抬高，有利于鼻腔引流。3.急性感染期要避免游泳和跳水等活动
总结：缓解鼻窦炎头痛的方法，包括冲洗鼻腔、热敷以及药物治疗，同时还给出了一些特别提示，如严重时口服抗生素、睡觉抬高头部、感染期避免特定活动等。