女性突然尿是淡红色的，可能是以下原因引起：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿中红细胞增多，使尿液呈现淡红色。还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致血尿。血尿的颜色可因结石对尿路的损伤程度而有所不同。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯尿路黏膜可引起血尿。血尿通常为无痛性、间歇性的，有时可伴有血块。
4.其他原因：如胡桃夹现象、肾小球疾病、血液系统疾病等也可能导致血尿。
如果出现女性突然尿是淡红色的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，血尿还可能与一些药物、食物有关，如服用某些抗凝药物、某些食物（如红心火龙果）等。如果近期有服用相关药物或食物，也可能导致尿液颜色异常。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和个人卫生，多喝水、勤排尿，有助于预防泌尿系统感染。定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，也是保持身体健康的重要措施。