身上软出虚汗的原因可能有以下几点：
1.低血糖：当血糖水平过低时，身体会感到虚弱、出虚汗。这可能是由于饮食不规律、长时间未进食或运动量过大等原因导致的。
2.感染：身体感染病毒或细菌时，免疫系统会释放细胞因子来对抗病原体，这可能导致发热和出汗。此外，感染还可能引起身体其他不适症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛等。
3.焦虑或紧张：情绪紧张或焦虑时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素，导致心跳加快、出汗增加等症状。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素会导致代谢率增加，身体产热增多，从而引起出汗过多、心悸、手抖、体重下降等症状。
5.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能影响身体的出汗和心血管功能，导致出汗异常、血压波动等症状。
6.药物副作用：某些药物可能会引起出汗过多的副作用，如抗抑郁药、降压药等。
7.其他原因：如贫血、低血糖、更年期综合征、内分泌疾病等也可能导致身上软出虚汗。
如果身上软出虚汗的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。