上身出虚汗下身怕冷，可能与阴阳失调、阳气不足、外感寒邪等有关，具体如下：
1.阴阳失调：如果人体的阴阳失去平衡，可能会导致上身出汗、下身怕冷的症状。这可能是由于过度劳累、情志失调、饮食不节等原因引起的。
2.阳气不足：中医认为，阳气有温煦身体的作用。如果人体阳气不足，不能温煦四肢和身体的下部，就会出现下身怕冷的症状。同时，阳气不足还可能导致津液不固，从而出现上身出汗的现象。
3.外感寒邪：如果人体外感寒邪，寒邪束表，阳气被遏，可能会导致身体上部出汗，而下部怕冷。
针对这种情况，可以采取以下措施进行调理：
1.饮食调理：可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，以补充阳气。同时，还可以多吃一些具有滋阴作用的食物，如黑木耳、黑芝麻、百合等，以平衡阴阳。
2.中药调理：可以服用一些具有温阳散寒、滋阴清热作用的中药，如附子、肉桂、熟地、麦冬等。具体用药需要在医生的指导下进行。
3.艾灸调理：艾灸是一种中医疗法，可以通过刺激穴位来温阳散寒、调和气血。可以选择关元、气海、足三里等穴位进行艾灸。
4.运动调理：适当的运动可以促进身体的血液循环，增强阳气。可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、慢跑等。
5.注意保暖：下身要注意保暖，避免着凉。同时，要保持室内温度适宜，避免过度贪凉。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。