男士脱发的原因多种多样，包括熬夜、酗酒、嗜辣等。对此，患者可以通过生活调节、饮食调节以及药物治疗等方式来应对。
一、原因
1.熬夜：若经常熬夜，会引发内分泌功能失调，使得皮脂分泌过于旺盛而产生过量油脂，进而导致毛囊被油脂阻塞，出现脱发症状。而且长时间熬夜上网玩游戏，会让中枢神经系统一直处于紧张状态，进而引起自主神经功能紊乱，以及皮肤血管收缩功能失调，这也会诱发脱发。
2.酗酒：酗酒会对中枢神经系统产生影响，导致自主神经功能紊乱，头皮局部血管收缩，供血减少，从而因毛囊营养不良而造成脱发。
3.嗜辣：嗜辣会干扰人的内分泌功能，致使内分泌功能失调，头皮皮脂分泌亢进而产生过多油脂，使毛囊被油脂堵塞，进而导致脱发。
二、治疗方法
1.生活调节：在紧张忙碌的生活中要学会放松，比如经常到户外进行深呼吸、散步等活动，这样可以消除疲劳，有利于精神放松，从而起到预防脱发的作用。
2.饮食调节：脱发的男性应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的占比，多食用黑豆、黑芝麻、核桃、红枣等富含铁、钙、维生素的食物，同时也要增加像鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽和鱼等对头发有滋补功效的食物。
3.药物治疗：目前临床上有两种用于治疗脱发的药物，即内服非那雄胺片和外擦米诺地尔溶液。但以上用药都需要在医生指导下进行，切不可自行用药。倘若经过上述方式调理后症状仍未缓解，应及时就诊以明确病因，并在医生指导下进行治疗。
总之，男士脱发不可小觑，应明确原因并采取合适的治疗方法，同时要注意遵循医生的指导用药。