月经期想同房属于正常生理现象，可通过转移注意力、分房睡、运动锻炼等方式缓解，同时要注意月经期间的一些事项。具体如下：
一、转移注意力：月经期间身体内分泌变化可能导致激素分泌异常，从而产生性欲旺盛情况。这时可以做些自己喜欢的事情来分散注意力，比如看喜欢的书或听舒缓的音乐等。
二、分房睡：为减少性刺激，可与伴侣分房睡，避免肌肤接触，降低性欲。
三、运动锻炼：适当进行有氧运动锻炼，如瑜伽、跑步等，能调节内分泌进而降低性欲。
此外，月经期间还要注意以下方面：要保持外阴清洁、干燥，勤换卫生垫，坚持用温水清洗外阴；注意腹部保暖，避免进食辛辣、寒凉食物；避免熬夜，保持充足睡眠等。
总之，月经期想同房可采取多种方式缓解，同时也要做好月经期间的相关护理。