女性左肾疼可能由多种原因引起，包括外伤、腰肌劳损、肾结石、肾盂肾炎、肾积水等。
一、外伤：若女性左肾遭受外力撞击等，会导致局部软组织受损，进而出现局部红肿、疼痛等现象。此时可立即采取冰袋冷敷的方式来缓解，48小时后可换为毛巾热敷，同时也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
二、腰肌劳损：当女性长期从事重体力劳动，使得腰部肌肉长期被牵拉，就容易引发腰肌劳损，多数患者会有腰部疼痛、腰部活动功能下降等表现。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物改善，还可通过腰部牵引进行治疗。
三、肾结石：如果患者长期食用富含草酸的食物，易导致草酸堆积，从而诱发肾结石，多数患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等状况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，也可采用体外冲击波碎石术进行治疗。
四、肾盂肾炎：肾盂肾炎是指肾盂和肾实质的炎症，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关，患者可能出现腰痛、尿痛、尿急等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时要注意休息，保持充足睡眠。
五、肾积水：肾积水是指尿液从肾盂排出受阻，蓄积后使肾内压力增高，肾盂肾盏扩张，进而导致肾实质萎缩、功能减退。患者可能会有腰腹部疼痛、尿液异常等症状。患者可在医生指导下使用吲哚美辛肠溶片、硫酸阿托品片等药物进行治疗，也可通过肾切除术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好心态，避免情绪激动，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。平时可适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等。若出现左肾疼的情况，患者应及时就医，明确具体病因并进行对症治疗，以免延误病情。