幽闭恐惧症的症状是什么

幽闭恐惧症是一种特定恐惧症,主要表现为在封闭或狭小空间时出现明显不适症状。比如处于电梯、密闭房间等空间时,约有一定比例的人会受到影响。

身体方面的症状

心悸: 当身处幽闭空间时,很多患者会出现心跳明显加快的情况,心跳频率可能会比正常在开阔空间时增加20 - 50次/分钟左右,感觉心脏好像要从胸腔里跳出来一样。呼吸急促: 会出现呼吸变得急促的现象,呼吸频率可能从正常的12 - 20次/分钟增加到30次/分钟以上,感觉空气不够用,需要用力喘气。

情绪方面的症状

焦虑不安: 内心会充满强烈的焦虑情绪,这种焦虑感是比较难以控制的,仿佛面临着极大的危险。患者会不停地担心自己无法从这个封闭空间中逃脱出来。恐惧害怕: 会产生极度的恐惧心理,对封闭空间的恐惧达到了难以忍受的程度,甚至会害怕到哭泣、颤抖等。

行为方面的症状

想要逃离: 一旦意识到自己处于幽闭空间,就会立刻产生强烈的想要逃离的冲动,会不顾一切地想要尽快离开这个封闭环境,可能会做出一些比较急切的动作,比如在电梯里不停地按开关等。回避行为: 为了避免出现幽闭恐惧症的相关症状,患者会尽量回避那些可能会处于封闭空间的场景,比如很少去乘坐电梯,或者尽量不进入密室之类的封闭娱乐场所等。