关键点：转氨酶高的治疗方式包括调整生活饮食作息习惯、使用保肝降酶药物、使用抗病毒药物。
一、调整生活饮食作息习惯：
当转氨酶只是轻度升高且是由休息不足、精神紧张、饮食结构不良、激烈运动等生理性因素引起时，可通过以下方式来改善。首先要养成早睡早起不熬夜的良好作息习惯，保证充足的睡眠。其次要适当放松心情，避免过度紧张焦虑，保持心态平和。再者，要调整饮食结构，做到戒烟限酒，减少对肝脏有损伤食物的摄入。同时要进行适当锻炼，但需避免过度激烈运动。通过这些调整，转氨酶通常能够自行恢复正常。
二、使用保肝降酶药物：
当患者转氨酶升高是由于脂肪肝、轻度肝炎等疾病导致时，仅靠调整生活饮食作息习惯往往不能使转氨酶恢复正常，这时就需要遵医嘱使用保肝降酶类药物，比如甘草酸二胺胶囊，它具有较强的抗炎、保护肝细胞膜及改善肝功能的作用；护肝片，能降低转氨酶，常用于慢性肝炎及早期肝硬化的治疗；双环醇片，可用于治疗慢性肝炎所致的氨基转移酶升高；肌苷注射液，有助于受损肝细胞功能的恢复；复方甘草酸苷注射液，有抗炎、免疫调节等作用，可改善肝功能异常。
三、使用抗病毒药物：
当患者发生急性病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，会出现转氨酶迅速且显著增高，并伴有食欲减退、黄疸等肝功能损害症状。此时需要遵医嘱使用恩替卡韦分散片、阿德福韦酯胶囊等抗病毒药物进行治疗，以抑制病毒复制，减轻肝脏损伤，从而使转氨酶逐渐恢复正常。
总结概况提示：对于转氨酶高的情况，要根据具体病因和升高程度选择合适的治疗方法，可通过调整生活习惯、使用相应药物等，来促使转氨酶恢复正常，改善肝功能。同时，治疗过程中要遵医嘱，并注意观察病情变化。