感冒体虚出汗多可通过饮食调理、运动保健以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理。感冒体虚出汗多必须重视饮食调理。感冒后身体状况欠佳，此时多进食富有营养的食物非常重要，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物能够补充身体所缺失的优质蛋白质，促使身体逐步恢复，进而减轻感冒体虚出汗多的状况。
二、运动保健。平常应适度开展体育运动。感冒后身体代谢速率变慢，适当运动能够加快身体新陈代谢，比如可以选择慢走、慢跑或者进行瑜伽练习等，这样对身体的恢复大有裨益。
三、药物治疗。当感冒体虚出汗多的情况较为严重时，可在医生指导下使用抗感冒药物进行治疗，例如氨咖黄敏胶囊、复方感冒颗粒等。同时还需大量饮水，多加注意休息，如此才能让身体尽快康复。
总之，对于感冒体虚出汗多的问题，要综合运用饮食调理、运动保健和药物治疗等方法，根据具体情况进行合理选择和运用，以促进身体的恢复。