三个月的宝宝可以坐高铁，但需要注意以下几点：
1.高铁上的环境：高铁车厢内的环境相对封闭，人流量较大，空气质量可能不如室外。宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响。因此，在乘坐高铁前，可以关注一下车厢内的空气质量，并尽量选择通风良好的座位。
2.宝宝的舒适度：宝宝在高铁上可能会感到不适应，因为他们习惯了安静、舒适的环境。为了让宝宝感到舒适，可以准备一些宝宝喜欢的玩具、安抚奶嘴等，以分散他们的注意力。同时，注意给宝宝穿着合适的衣物，以保持舒适。
3.饮食和水分摄入：在乘坐高铁前，确保宝宝已经吃饱，并提供足够的水分。高铁上的饮食选择可能有限，因此最好提前准备一些宝宝喜欢的食物和饮料。
4.注意宝宝的睡眠：如果宝宝需要睡觉，可以提前安排好宝宝的睡眠环境，例如使用遮光窗帘、调整座椅等，以创造一个舒适的睡眠环境。
5.避免感染：在高铁上，宝宝容易接触到各种细菌和病毒，因此要注意保持宝宝的手部清洁，避免让宝宝接触到不卫生的物品。同时，注意与其他乘客保持一定的距离，以减少感染的风险。
6.观察宝宝的情况：在乘坐高铁过程中，要密切观察宝宝的情况，注意宝宝是否有不适的症状，如发热、咳嗽、呕吐等。如果宝宝出现异常情况，应及时寻求医疗帮助。
总的来说，三个月的宝宝可以坐高铁，但需要家长们做好充分的准备和护理工作，以确保宝宝的健康和安全。如果宝宝有任何特殊的健康问题，最好在乘坐高铁前咨询医生的意见。