关键点：左边肩膀痛手臂有点麻可能由受凉、神经根型颈椎病导致，可通过物理疗法、药物治疗、调节生活方式缓解。
一、受凉
1.原因阐述：肩膀或手臂受到寒凉刺激，会使血管收缩，引发末梢血液循环障碍，供血不足进而导致神经调节功能紊乱，出现手麻、疼等症状。
2.缓解方法：患者平时要特别注意颈肩处的保暖，避免着凉。可在医生指导下通过热敷和按摩来缓解，热敷能促进血液循环，按摩可缓解肌肉紧张。
二、神经根型颈椎病
1.原因说明：主要因头颈部外伤、不良姿势等引起。患者常出现单侧或双侧颈肩部疼痛，还可能导致上肢放射性疼痛以及麻木等现象，颈椎压迫血管还会伴有手部肿胀、疼痛等情况，从而可能出现左边肩膀痛手臂有点麻。
2.治疗方式：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
(2)物理疗法：如针灸治疗、红外线频谱照射等，可改善症状。
尾段总结：总之，左边肩膀痛手臂有点麻时，要考虑受凉和神经根型颈椎病这两种常见原因，可依据具体情况选择合适的缓解和治疗方法，同时注意生活方式的调整。