乳房胀痛且月经没来的原因有很多，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果女性在排卵期有过性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是最常见的原因之一。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛和月经推迟。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果怀疑自己怀孕，可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经紊乱的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失衡，从而引起月经推迟和乳房胀痛。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也可能导致乳房胀痛，如乳腺增生、乳腺炎等。这些疾病通常与激素水平有关，可能会在月经前后出现乳房胀痛的症状。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经推迟和乳房胀痛。如果正在服用这些药物，且出现了这些症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他因素：环境变化、体重波动、剧烈运动等也可能影响月经周期。此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等，也可能导致月经紊乱和乳房胀痛。
需要注意的是，乳房胀痛且月经没来可能是多种原因引起的，对于长期出现这种情况的女性，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，如果乳房胀痛严重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、皮肤改变等，应立即就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。