掉头发可能与肾阴虚或肾阳虚都有关系，但不能简单直接判定属于肾阴虚还是肾阳虚。一般来说，肾阴虚导致的掉头发可能还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状，这类人群可能会有夜间盗汗等表现；而肾阳虚引起的掉头发可能伴随畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、性功能减退等症状。不过具体情况个体差异较大，不能仅通过掉头发这一症状就直接判定是肾阴虚还是肾阳虚。
肾阴虚相关表现及特点
头发状态表现： 肾阴虚引起的掉头发，头发往往比较干枯、没有光泽，同时可能伴有头发易折断等情况。全身伴随症状： 除了掉头发外，肾阴虚者还常出现潮热盗汗，一般是夜间睡眠时出汗，醒来后汗止；同时会有口干咽燥，总是感觉嘴巴干，想喝水；还可能有腰膝酸软，腰部和膝盖部位酸软无力，活动时感觉不适；另外，失眠多梦也较为常见，睡眠质量差，容易醒来，梦境较多。
肾阳虚相关表现及特点
头发状态表现： 肾阳虚导致的掉头发，头发可能比较稀疏，且发质偏软。全身伴随症状： 肾阳虚者会有明显的畏寒怕冷，即使在温暖的环境中也感觉寒冷，尤其四肢末端更明显；精神状态方面较为萎靡，容易疲倦，没有精气神；还可能出现性功能方面的问题，比如男性勃起功能减退，女性性欲减退等；同时可能有小便清长，尿量多且颜色浅，夜尿增多等表现。
其他可能导致掉头发的因素
脂溢性脱发： 这是比较常见的非肾虚相关导致掉头发的原因，与遗传、雄激素水平等有关。一般从额头两侧开始脱发，逐渐向头顶蔓延，头发油腻是其典型特点，油脂分泌旺盛，头发看起来油乎乎的。营养不良： 长期挑食、节食等导致身体缺乏某些营养物质，比如缺乏蛋白质、维生素B族等，也会引起掉头发。像缺乏蛋白质时，头发的生长缺乏物质基础，就容易脱落；缺乏维生素B族会影响头发的正常代谢。内分泌失调： 比如甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是减退，都可能影响头发的生长状态，导致掉头发。甲状腺激素对头发的生长周期等有调节作用，异常时就会出现脱发情况。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会导致身体的内分泌系统和神经系统功能紊乱，影响头发的生长，出现掉头发增多的现象。比如一些面临重大考试、工作压力巨大的人群，掉头发情况可能会比较明显。