吃菠萝蜜不能减肥。
菠萝蜜含有丰富多样的成分，如丰富的糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等，还有多种矿物质以及脂肪油等。具体来说，每100克菠萝蜜中含碳水化合物约24.9克，此外还有钙元素、磷元素、铁元素等其他营养元素。食用菠萝蜜主要是能补充这些营养物质，但对于减肥并无实际作用。
一、为了达到减肥的目的，需要做到以下两点：
1.要控制饮食，即少吃东西，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食容易导致增肥；
2.要多进行运动，同时尽量避免食用含脂肪、碳水化合物较多的食物，因为过度肥胖可能引发高血脂、心脑血管疾病等问题。
二、还需注意，减肥的速度不宜过快，以免对健康造成伤害。
三、如果因为食用菠萝蜜而出现不良反应，或者由于减肥太快而带来不良影响，都应该及时去就诊。
总之，吃菠萝蜜无助于减肥，减肥需要综合采取少吃多运动等措施，且要注意避免不良影响和过快减肥带来的危害。