软纤维瘤的引起原因目前尚不十分明确，可能与多种因素有关。一般认为，肥胖是一个比较相关的因素，有研究发现，体重指数较高的人群患软纤维瘤的几率相对更高些。
与皮肤老化相关
皮肤老化导致纤维组织增生：随着年龄增长，皮肤逐渐老化，真皮胶原纤维可能会发生变化，使得纤维组织容易增生形成软纤维瘤。一般30岁以后人群相对更易出现因皮肤老化引发的软纤维瘤情况。激素变化影响：女性在青春期、孕期等激素水平波动较大的时期，激素变化可能会对皮肤的纤维组织产生影响，增加软纤维瘤的发生风险。比如孕期女性体内激素水平大幅改变，软纤维瘤出现的几率可能会有所上升。
与皮肤摩擦有关
衣物摩擦刺激：长期穿着紧身、粗糙的衣物，会不断摩擦皮肤，尤其是颈部、腋窝等部位，反复摩擦可能会导致局部皮肤的纤维组织异常增生，进而形成软纤维瘤。像经常穿化纤材质紧身衣物的人，颈部、腋窝等部位就更容易受摩擦刺激引发软纤维瘤。皮肤间摩擦：身体某些部位皮肤相互摩擦，比如肥胖人群腹部皮肤相互摩擦，或者腋窝部位皮肤因手臂活动等产生摩擦，长期摩擦也可能促使软纤维瘤形成。肥胖人群由于皮下脂肪较多，皮肤间摩擦的几率相对更高，也就更易出现因摩擦导致的软纤维瘤。
与遗传易感性有关
遗传因素影响：部分人群可能存在遗传易感性，也就是说如果家族中有软纤维瘤患者，那么其自身患软纤维瘤的几率可能会比一般人高。研究发现，遗传因素在软纤维瘤的发病中起到一定作用，有家族遗传倾向的人群需要多留意皮肤状况，一旦发现异常及时就医。