智齿旁边的肉肿了咽口水都疼可通过一些方法缓解，比如盲袋冲洗以及口服消炎止疼药等。智齿旁边的肉肿表明出现了智齿冠周炎，会伴有咽喉疼痛、进食咀嚼困难、吞咽和开口活动时疼痛加剧等情况。平时要每天用温水或温盐水漱口刷牙，饭后使用牙线清理牙缝内食物残渣，养成良好的护齿习惯，保持口腔清洁卫生。
具体来说：
一、盲袋冲洗：用双氧水、生理盐水、复方氯己定含漱液反复冲洗，可以清除智齿冠周盲袋内的食物残渣、厌氧性细菌等，然后在盲袋内涂抹碘甘油，可起到消炎止痛及引流的效果。
1.双氧水：能起到一定的消毒作用。
2.生理盐水：有助于清洁。
3.复方氯己定含漱液：有杀菌功效。
4.碘甘油：可消炎止痛。
二、口服药物：建议在医生指导下使用消炎药物如甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等，疼痛剧烈时可口服布洛芬。
1.甲硝唑：能有效抗菌消炎。
2.替硝唑：有类似作用。
3.阿莫西林：起到消炎效果。
4.布洛芬：缓解疼痛。
智齿冠周炎急性炎症消退后应尽早拔掉智齿，拔牙后要服用止痛药，轻咬棉球30分钟以避免出血过多，漱口时不要过度用力。拔掉智齿有好处，可避免智齿冠周炎再次发作，也可预防邻牙龋坏。
总之，当智齿旁肉肿疼时，要及时采取相应措施缓解，之后根据情况选择合适时间拔掉智齿。