皮肤过敏后起红疹，是一种常见的皮肤炎症反应。以下是一些应对方法：
1.避免刺激：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重症状。
避免热水烫洗：热水会使血管扩张，加重皮肤炎症。
避免使用刺激性化妆品和护肤品：选择温和、无刺激的产品。
2.注意皮肤保湿：
使用温和的保湿霜：可以帮助减轻皮肤干燥和瘙痒。
避免长时间暴露在干燥环境中：使用加湿器增加空气湿度。
3.就医治疗：
医生会根据症状的严重程度和病因，选择合适的治疗方法。常见的治疗包括外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药物等。
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
4.注意饮食：
避免食用过敏原：如果已知对某些食物过敏，应避免食用。
增加富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入：有助于减轻炎症反应。
5.生活习惯调整：
保持充足的睡眠：有助于调节免疫系统。
减轻压力：长期的压力可能会影响皮肤健康。
避免过度日晒：使用防晒霜和采取适当的防晒措施。
需要注意的是，每个人的皮肤过敏情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。