洗澡后皮肤发痒，可先尝试这样做：首先观察皮肤状况，若只是轻微发痒，可先不用药，通过一些简单方法缓解。比如缩短洗澡时间，最好控制在10~15分钟内，水温也别太高，37℃~40℃比较合适。
皮肤干燥导致的发痒处理
皮肤干燥原因： 洗澡时使用的肥皂、沐浴露可能会去除皮肤表面油脂，尤其冬季空气干燥，更容易让皮肤缺水干燥从而发痒。应对方法： 洗澡后尽快涂抹身体乳，选择含有甘油、凡士林等保湿成分的身体乳，能帮助锁住皮肤水分。比如可以在洗澡后3分钟内涂抹，效果更好。
水温过高引起的发痒处理
水温过高影响： 水温过高会破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤失去保护，进而发痒。注意事项： 洗澡时水温一定要把控好，不要超过40℃，如果感觉水温有点烫了，赶紧调小热水阀。另外，不要频繁使用搓澡巾等强力搓洗，避免进一步损伤皮肤。
过敏因素导致的发痒处理
接触性过敏： 如果使用了新的沐浴产品，可能会引起过敏反应导致发痒。处理办法： 首先停用可疑的沐浴产品，用清水冲洗身体。如果发痒症状比较明显，可以口服一些抗组胺药物，像氯雷他定片等，但儿童和孕妇使用前要咨询医生。如果皮肤出现红肿、皮疹等严重过敏表现，应及时就医。
基础皮肤疾病引发的发痒情况
原有皮肤问题： 本身有湿疹、银屑病等皮肤疾病的人，洗澡后可能会加重发痒。特别提示： 有这类基础皮肤疾病的人，洗澡时要更加轻柔，选择温和无刺激的沐浴产品。比如湿疹患者，洗澡后除了涂身体乳，可能还需要在医生指导下使用外用药物来控制症状，像湿疹患者可以使用氢化可的松乳膏等，但使用前需遵医嘱，且低龄儿童要谨慎使用激素类药物。