关键点：洗完澡身上特别痒的缓解方法包括涂抹润肤乳、涂抹止痒药膏、口服抗过敏药物。
一、涂抹润肤乳
进入秋冬季，天气干燥，洗澡会进一步加重皮肤干燥状况，尤其四肢更易出现严重瘙痒。此时局部使用润肤乳进行涂抹，可有效减轻皮肤瘙痒症状。这是因为润肤乳能补充皮肤水分和油分，改善皮肤干燥缺水的状态，从而缓解瘙痒感。
二、涂抹止痒药膏
洗澡时若水温或沐浴液刺激皮肤，可能引发过敏或荨麻疹，导致身上特别痒。这时局部涂抹止痒药膏会有很好效果，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，能减轻皮肤的炎症反应；糠酸莫米松乳膏则可发挥抗炎、抗过敏等功效，有助于缓解因过敏或荨麻疹引起的瘙痒。
三、口服抗过敏药物
对于洗澡后出现皮肤过敏或荨麻疹的患者，若局部用药后症状无法缓解或症状较为严重时，可选择口服抗过敏药物进行治疗，常用的有氯雷他定片、西替利嗪等。这些药物可以通过抑制过敏反应的发生，来减轻瘙痒等不适症状。
总之，当洗完澡身上特别痒时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。