产后漏尿可以通过多种方式来恢复，一般来说，产后6周内是恢复的黄金期。
盆底肌训练
凯格尔运动：这是非常有效的方法，每天可以进行3次左右，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，每次进行15 - 30分钟。坚持几周后能看到效果。比如产后不久的妈妈，每天花10 - 15分钟做凯格尔运动，能逐步增强盆底肌力量。生物反馈疗法：借助仪器来帮助检测盆底肌的功能状态，然后通过反馈信息指导患者进行正确的盆底肌训练。医生会根据每个人的情况制定个性化方案，一般需要进行数次治疗，每次治疗时间大概30分钟左右。
电刺激治疗
低频电刺激：通过电极片接触皮肤，向盆底肌发送低频电流，刺激盆底肌肉收缩和放松。通常每周进行2 - 3次治疗，每次治疗时间在20分钟左右。这种方法能促进盆底肌神经肌肉功能的恢复。表面电刺激：将电极片贴在会阴部，通过电流刺激盆底肌群。治疗过程相对舒适，一般每次治疗时长约15 - 20分钟，可配合凯格尔运动一起进行，效果更佳。
手术治疗
阴道无张力尿道中段悬吊术：适用于经过保守治疗效果不佳的严重产后漏尿患者。手术一般是在全身麻醉或者椎管内麻醉下进行，手术时间大概在30 - 60分钟左右。不过手术有一定的风险，如出血、感染等，需要医生严格评估后才会建议采用。自体筋膜尿道悬吊术：利用自身的筋膜组织来悬吊尿道，以达到控制排尿的目的。手术创伤相对较小，但也需要根据患者的具体情况来决定是否适合，手术时间因人而异，一般在1 - 2小时左右。