让月经来的方法包括饮食调理、口服药物、注射药物等。
一、饮食调理：平时多喝红糖水、多吃红枣，因为它们能起到补血益气的作用，也可以将二者放在一起熬水喝，它们是药食两用的食材，对于促使月经到来有一定的效果。
1.红糖水：红糖水富含多种营养成分，能够温暖身体，改善血液循环，有助于调节月经。
2.红枣：红枣具有丰富的营养价值，能补充气血，对月经的调节有一定帮助。
二、口服药物：如果月经不来是因为雌激素水平分泌过少影响到月经，出现这种情况时，可在医生指导下服用雌激素类药物，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。通过补充雌激素来提升体内激素水平，通常能够让月经来临。
1.戊酸雌二醇片：可以补充雌激素，调节体内激素平衡，从而促使月经来潮。
2.炔雌醇环丙孕酮片：能有效增加雌激素含量，改善月经状况。
三、注射药物：还可以在医生指导下注射大剂量黄体素，促使子宫内膜增厚并提前剥落，一般注射完3～4天后月经会来。也可以连续3天肌肉注射黄体酮，使子宫内膜生长、增厚，通常注射完3～7天后月经会来。
在日常生活中要多休息，注意保暖，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时要保持心情舒畅。
总结：让月经来有多种方式，可根据具体情况选择合适的方法，同时在生活中要注意相关事项，以利于月经的正常调节。