身体发热睡不着可能由环境因素、正在发烧、更年期综合征等导致。以下是具体分析：
一、环境因素：如果居住环境温度较高，且不通风透气，就可能使人感觉身体发热而难以入睡。此时可以开启空调等设备降低室内温度，营造适宜的睡眠环境以帮助入睡。
二、正在发烧：可能是因为正处于感冒等疾病状态，受到病原菌侵袭从而引起发烧，进而出现身体发热和睡不着的情况，同时可能伴有鼻塞、流鼻涕等症状。若体温超过38.5度，可以服用布洛芬等药物进行退烧，同时可联合使用连花清瘟胶囊、复方烷胺胶囊等药物进行治疗。
三、更年期综合征：更年期的女性在闭经后可能会出现身体发热、睡不着的现象，这是由于体内激素水平下降所引起的。针对这种情况，可给予雌孕激素进行调理。
总之，身体发热睡不着的原因多样，建议及时就医，明确具体原因后在医生指导下进行针对性治疗。