浑身难受睡不着可能由多种原因引起。比如，身体疾病因素中，像甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，让人出现心慌、手抖、浑身不适进而影响睡眠，据统计约有50%-80%的甲亢患者有睡眠障碍；而心理因素方面，长期的焦虑、抑郁情绪是常见原因，据调查，约30%-50%的失眠患者存在焦虑或抑郁状态。
身体疾病导致
疼痛性疾病： 比如关节炎，当关节发生炎症时，会出现关节疼痛、肿胀，尤其是在夜晚休息时，疼痛可能会加剧，影响睡眠。像类风湿关节炎，会累及多个关节，导致全身关节的不适。还有颈椎病，颈椎病变可能会压迫神经，引起颈部、肩部甚至上肢的疼痛、麻木等不适，让人难以入睡。心血管疾病： 冠心病患者在病情发作时，可能会出现胸闷、胸痛等症状，进而影响睡眠。心力衰竭患者由于心脏泵血功能下降，身体会出现缺氧、水肿等情况，也会导致浑身难受睡不着。
心理因素影响
焦虑状态： 处于焦虑状态的人，往往会过度担心未来的事情，大脑处于持续的紧张兴奋状态。比如面临重要考试、工作面试等情况时，很多人会出现焦虑情绪，表现为心跳加快、坐立不安，难以进入睡眠状态。抑郁情绪： 抑郁症患者常常有情绪低落、兴趣减退、自责自罪等表现，同时身体上也会有诸多不适，如浑身乏力、头痛、背痛等，这些身体的难受加上心理的抑郁情绪，会严重影响睡眠，甚至可能出现长期的失眠情况。
环境及生活方式因素
环境不适： 睡眠环境的温度、湿度不合适，噪音过大等都会影响睡眠。例如，温度过高或过低，都可能让人感觉浑身不舒服。一般来说，睡眠环境的温度保持在20℃-25℃比较适宜，湿度保持在40%-60%较为合适。生活习惯不良： 长期熬夜、作息不规律会打乱人体的生物钟，导致睡眠紊乱。还有睡前过度使用电子设备，电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠。比如每天晚上睡前长时间玩手机、电脑等，会使人浑身难受难以入睡。