拍X光后一般建议三个月后再怀孕。以下是具体原因：
一、X光对生殖细胞影响大
1.X光辐射可能对生殖细胞造成伤害，若在拍X光后怀孕，会使发育成的胚胎面临诸多问题。
(1)可能出现胚胎发育畸形或器官发育异常。
(2)可能导致胎儿出生后癌症的易感性增加。
二、生殖细胞更新需时三个月
身体内生殖细胞的更新大概需要三个月时间，等待体内受辐射的生殖细胞排出后，可降低畸形胎儿的发生几率。而且拍X光后，X光辐射会残留在体内，通常经过三个月这些残留辐射才会慢慢完全清除。
三、备孕相关事项
1.备孕前三个月，男女双方要服用叶酸，可防止胎儿神经系统畸形，且需服用到怀孕三个月后。
2.备孕前夫妻双方应进行优生优育检查。
3.备孕期间要远离电离辐射，同时注意休息。
总之，为了减少胎儿出现问题的风险，应在拍X光后等待三个月再怀孕，并在备孕期间做好各项准备和注意事项。