额头长痘痘主要是多种因素共同作用导致的。比如皮脂腺分泌旺盛，青春期时皮脂腺分泌活跃，雄性激素水平升高会使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，过多的皮脂若不能及时排出，就容易堵塞毛孔引发痘痘，据统计，约80%-90%的青少年会经历不同程度的痤疮（痘痘）问题，额头部位皮脂腺分布也较为密集，所以易长痘痘。
皮脂腺分泌因素
皮脂分泌过旺： 人体皮肤的皮脂腺会分泌油脂，当雄激素水平升高时，会刺激皮脂腺增大，皮脂分泌增加。例如青春期的人群，由于体内激素变化，皮脂分泌往往较旺盛，额头部位皮脂腺密集，就更易出现皮脂堆积，进而长痘痘。毛孔堵塞： 皮肤表面的角质细胞正常代谢脱落，但如果角质代谢异常，角质细胞堆积，就容易与过多的皮脂混合，堵塞毛孔，形成粉刺，也就是痘痘的前期表现，额头部位的毛孔也可能面临这样的堵塞情况。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌繁殖： 当毛孔堵塞后，局部环境适合痤疮丙酸杆菌生长繁殖。这种细菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致痘痘红肿、疼痛等症状出现，额头部位被堵塞的毛孔内也会有痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症。炎症反应加剧： 炎症细胞被募集到痘痘部位，进一步加重炎症，使得痘痘情况变得更严重，红肿、脓疱等可能相继出现，额头的痘痘也会经历这样的炎症发展过程。
生活习惯因素
饮食不当： 长期食用高糖、高油、辛辣刺激性食物，会影响皮脂腺的分泌功能。比如经常吃甜食，会使血糖升高，进而促进胰岛素样生长因子-1的分泌，刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘痘的风险，额头也可能受到牵连长痘痘。睡眠不足： 长期睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常调节。内分泌失调后，皮脂腺分泌紊乱，容易长痘痘，经常熬夜的人额头长痘痘的概率相对较高。清洁不彻底： 不注意额头部位的清洁，皮肤表面的污垢、油脂等容易残留，加重毛孔堵塞的情况，从而增加长痘痘的可能性。例如长时间不洗脸，或者洗脸时没有清洁到额头部位，都不利于皮肤健康，易引发痘痘。