宝宝长牙并非疾病，而是必经过程，此过程中宝宝哭闹主要源于牙齿萌出带来的瘙痒、疼痛等不适。临床上并无治长牙哭闹的小妙招，但可通过如下方法缓解不适从而改善哭闹状况。
一、家长帮助摩擦牙龈：牙龈萌出会让宝宝不适与疼痛，这时建议家长用洗净的手或毛巾来摩擦宝宝牙龈，这样能缓解其焦虑情绪。
1.家长洗净双手，确保干净卫生。
2.用手轻轻按摩宝宝的牙龈，动作要轻柔。
3.也可以使用干净的毛巾，同样轻柔地在宝宝牙龈处擦拭。
二、咬磨牙棒：磨牙棒较为凉爽且易咬，既能摩擦、镇静牙龈以缓解不适，宝宝咬后口腔分泌唾液还能止痛，进而改善哭闹现象。
1.选择适合宝宝的磨牙棒，注意质量和安全。
2.让宝宝咬住磨牙棒，适当引导宝宝进行咀嚼。
三、其他方法：家长可以转移宝宝注意力，比如放宝宝爱看的动画片、音乐，或陪宝宝做游戏、看书、画画等，哭闹情况会逐渐减轻。此外，宝宝哭闹时家长还可抱着宝宝，拍拍其后背使其有安全感。
总之，通过这些方法可以在一定程度上缓解宝宝长牙时的不适和哭闹情况，家长需要耐心和细心地照顾宝宝。