抑郁症最有效的治疗方法通常是综合治疗，一般来说药物治疗结合心理治疗等综合方式效果较好。比如在药物治疗中，常用的抗抑郁药物有选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，能在一定时间内改善抑郁症状。
药物治疗方面
常用抗抑郁药物： 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂是比较常用的一类，像帕罗西汀等，它可以增加大脑中5 - 羟色胺的含量，从而改善抑郁情绪。还有5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，例如文拉法辛，能同时调节这两种神经递质，对抑郁症状有缓解作用。
心理治疗方面
认知行为疗法： 这是很常用的心理治疗方法。通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来改善抑郁。比如患者总是有消极的自我认知，治疗师会引导患者去发现这些不合理的认知，并逐步纠正，一般需要持续数周甚至数月的治疗。人际心理治疗： 主要聚焦于患者的人际关系方面。帮助患者处理与家人、朋友等的关系问题，通过改善人际关系来缓解抑郁情绪。例如患者因为与家人关系紧张而出现抑郁，治疗师会引导患者学习有效的沟通技巧，改善彼此之间的关系，进而减轻抑郁症状。
物理治疗方面
重复经颅磁刺激（rTMS）： 这是一种物理治疗方法。它是通过磁场刺激大脑皮层，调节神经功能。对于一些药物治疗效果不佳的患者可以考虑这种方法。一般每周需要进行多次治疗，持续数周。电休克治疗（ECT）： 对于严重的、有自杀倾向等情况的抑郁症患者可能会采用。是通过一定量的电流刺激大脑，引起意识丧失和抽搐发作，来达到治疗抑郁的目的。但这种治疗有一定的适应证和禁忌证，需要严格评估患者情况后使用。