下眼皮总跳通常考虑由眼部疲劳或眼部炎症引起。
一、眼部疲劳：
1.眼部疲劳多因不合理的用眼习惯所致，比如长时间使用手机、电脑等电子产品，以及经常熬夜等情况，这些均会造成眼部疲劳。
2.当眼睛处于疲劳状态时，其周围肌肉可能会出现抽动、痉挛现象，也就是眼皮跳动。
3.建议要保持规律的作息，减少电子产品的使用时长。对于眼睛周围肌肉的痉挛，可采用毛巾热敷的方式来缓解症状。
二、眼部炎症：
1.若眼睛局部存在角膜炎、结膜炎、干眼症等长期慢性炎症的刺激，也会致使眼睛周围的肌肉抽动、痉挛，进而出现下眼皮跳的情况。
2.应注重个人眼部卫生，避免用手揉擦眼睛，以免造成刺激而引发感染。
3.当眼睛出现炎症时，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物。
总之，下眼皮总跳可能是眼部疲劳或眼部炎症导致的，要根据具体情况采取相应的措施来改善。如果眼皮跳动持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。