一到晚上睡觉身体就痒，可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素，尤其在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分容易流失，约有30% - 50%的老年人因皮肤腺体萎缩、分泌功能减退出现皮肤干燥，从而导致夜间瘙痒。
皮肤干燥因素：
皮肤保湿不足： 若日常护肤不够，没有及时涂抹保湿霜等产品，皮肤缺乏水分滋润，就易在夜间感觉瘙痒。一般建议洗澡后尽快涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。环境因素影响： 室内空气过于干燥，像使用暖气、空调时间过长时，会加速皮肤水分散失，加重瘙痒。可使用加湿器，将室内湿度保持在40% - 60%较为适宜。
皮肤疾病导致：
湿疹： 这是一种慢性炎症性皮肤病，夜间人体神经敏感性相对增高，湿疹患者易在晚上感觉瘙痒加剧。湿疹患者皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等多种形态皮疹，且瘙痒剧烈。荨麻疹： 夜间人体激素水平变化等因素可能诱发荨麻疹发作，表现为身上出现风团，伴明显瘙痒，风团一般在24小时内可消退，但容易反复发作。
系统性疾病关联：
肝胆疾病： 比如肝硬化患者，由于胆汁淤积，血液中胆盐含量升高，会刺激神经末梢引起瘙痒，这种瘙痒往往比较顽固，夜间尤甚。糖尿病： 糖尿病患者若血糖控制不佳，周围神经病变等情况易出现皮肤瘙痒，夜间血糖相对平稳时，瘙痒可能更明显。约有10% - 30%的糖尿病患者会有皮肤瘙痒的症状。