一到晚上睡觉身体就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、灰尘等过敏，可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
3.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病，可能在晚上发作，引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等内科疾病，也可能导致皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能引起皮肤瘙痒。
6.精神因素：压力、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致皮肤瘙痒。
如果一到晚上睡觉身体就痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液、身体乳等，保持皮肤湿润。
2.清洁皮肤：选择温和的洗涤剂，避免过度清洁皮肤。
3.避免过敏原：找出过敏原，尽量避免接触。
4.就医治疗：如果皮肤瘙痒严重，影响睡眠，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，皮肤瘙痒可能更加严重，甚至影响健康。因此，如果出现皮肤瘙痒症状，应及时就医，避免病情加重。同时，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于缓解皮肤瘙痒症状。