不戴套避孕可以选择口服短效避孕药，像复方炔诺酮片等，一般规律服用，避孕有效率能达到99%左右。
口服短效避孕药怎么用
规律服用：需要从月经来潮第1天开始吃，每天吃1片，连续吃21天，然后停药7天，接着开始下一个周期的服用。注意时间：一定要严格按照规定时间服用，不能漏服，一旦漏服，就可能会影响避孕效果。
宫内节育器怎么样
适合人群：如果是已生育且短期内没有再生育计划的女性比较适合。放置时间：可以在月经干净后3~7天内放置，放置后能起到长期避孕的作用，有效避孕时间可达5~10年左右。
紧急避孕药可作补救
适用情况：在无保护性生活后72小时内服用，能作为一种补救措施。注意事项：紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内只能服用一次，一年最多服用3次，频繁服用会影响内分泌，导致月经紊乱。
皮下埋植避孕如何
避孕时长：皮下埋植一支埋植剂可以避孕3~5年。植入方式：是将硅胶囊管埋入上臂皮下，通过缓慢释放孕激素来达到避孕效果。副作用：可能会出现月经紊乱等情况，比如经期延长、经量增多或点滴出血等，但一般在3~6个月后会逐渐缓解。