剖腹产即剖宫产，有营养的东西包括药物和食物。关于药物，通常是指营养补充剂，如维生素类制剂，一般在不缺乏的情况下无需额外补充。而剖宫产后坐月子期间的食物选择较为广泛，做到营养均衡全面、不挑食偏食即可。在一般饮食基础上，可适当增加以下几类食物来补充营养：
一、肉汤类：如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。这些汤类食物中富含蛋白质、矿物质等成分，适量进食不但可以补充一定营养物质，对乳汁分泌也有一定帮助；
1.鸡汤：含有丰富的蛋白质等营养成分。
2.鱼汤：同样具有多种营养元素。
3.排骨汤：能提供人体所需的部分养分。
二、蔬菜：剖宫产后坐月子时可多食用蔬菜，像芹菜、油麦菜、菠菜，以及西红柿、蘑菇、香菇等。这些蔬菜含有一定的膳食纤维，能在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于食物的吸收和消化；
1.芹菜：膳食纤维含量较高。
2.油麦菜：有其独特的营养价值。
3.菠菜：是一种营养丰富的蔬菜。
三、水果：剖宫产后坐月子期间还可选择新鲜的水果，包括苹果、香蕉、橘子、火龙果，还有木瓜、草莓等。这些水果富含大量的维生素、矿物质元素，可为人体提供一定营养，对身体健康有益；
1.苹果：营养较为全面。
2.香蕉：能提供部分营养物质。
3.橘子：具有一定的营养价值。
需要注意的是，剖宫产后进食应适量，避免因过量进食导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适，从而不利于剖宫产的恢复。总之，剖宫产后要注重营养的合理补充和摄入。