提高消化能力可借助肠道益生菌、多潘立酮片等。而要提高消化吸收能力可从加强锻炼、增强体质等方面着手。
一、当患者胃不好时，往往会有胀气且食物不易消化的状况，这可能是胃肠消化能力差以及肠胃功能紊乱导致的。此时可以使用肠道益生菌或者多潘立酮片等药物来加以改善。消化吸收能力的好坏取决于患者的消化系统，而消化系统的好坏又关系到身体健康。
二、加强体育锻炼、增强体质可以提升肠道消化吸收能力。在此情况下，要注重三餐的规律性，不可暴饮暴食，同时要避免食用辛辣、刺激性食物，还要注意保持健康的情绪，保持身心健康、心情愉悦，生活要有规律，这些都有利于提高消化系统的吸收能力。
三、患者进食时要选择符合胃肠道生理功能的食物，也就是易消化的食物，进食过程中要细嚼慢咽，以避免食物不易消化和吸收的现象。倘若患者经常出现不消化的情况，还可以及时补充蛋白酶等，以帮助肠道消化，促进肠胃对食物的吸收。
总之，要提高消化能力和消化吸收能力，需要综合采取多种措施，包括合理用药、加强锻炼、保持良好饮食习惯和情绪等。