脸上突然长红痘痘的原因包括：饮食因素、油脂分泌问题、痤疮丙酸杆菌感染或其他内分泌疾病等，具体如下。
一、饮食因素。突然长红痘痘可能是近期食用了较多油腻、甜食，或爱喝纯牛奶或低脂、脱脂牛奶。如果是这种情况，一般在调整饮食结构后可逐渐缓解。比如减少油腻和甜食的摄入，避免过多饮用相关牛奶等。
二、油脂分泌问题。脸上突然长红痘痘可能是由于皮肤油脂分泌过于旺盛，堵塞了局部毛囊，致使皮脂无法正常分泌而导致的。日常生活中要注重皮肤的清洁，同时也不要吃过多油腻食物，保持良好的生活习惯。
三、其他因素。也有可能是痤疮丙酸杆菌感染引起的炎性改变，或者是其他内分泌疾病引起的。这就需要到医院的皮肤科做相关检查以明确诊断。
总之，当脸上突然出现长红痘痘的情况时，一定不要自行用手挤压，以免造成局部感染。建议及时到医院进行相关检查以明确诊断，然后再进行对症处理。