以下是一些常见的降尿酸的茶：
1.菊苣栀子茶：由菊苣、栀子、葛根、百合等组成。具有清热解毒、利尿消肿、降尿酸的作用，适合高尿酸血症、痛风患者饮用。
2.玉米须茶：玉米须有利尿、泄热、平肝、利胆的功效。可增加氯化物排出量，因此具有一定的降尿酸作用，适合痛风患者饮用。
3.蒲公英茶：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。可促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，适合痛风患者饮用。
4.百合茶：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。百合中的秋水仙碱等成分，对痛风有一定的缓解作用，适合痛风患者饮用。
5.葛根茶：葛根具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。葛根中的黄酮类化合物，具有降尿酸的作用，适合痛风患者饮用。
需要注意的是，茶只能起到辅助降尿酸的作用，不能替代药物治疗。痛风患者在饮茶的同时，还应注意饮食控制，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，应多喝水，以促进尿酸排泄。如果尿酸水平较高，或出现痛风发作，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。