降尿酸的茶有菊苣栀子茶、玉米须茶、蒲公英茶等。
以下是这些茶饮的作用及饮用方法：
1.菊苣栀子茶：
作用：菊苣栀子茶有一定的降尿酸作用，可缓解高尿酸血症引起的关节红肿、疼痛等症状。
饮用方法：每次取菊苣、栀子、葛根、百合各10克，桑叶、蒲公英各5克，煎水代茶饮。
2.玉米须茶：
作用：玉米须有利尿、消肿、降血压、降尿酸的作用，可促进尿酸排泄。
饮用方法：将玉米须洗净，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟后，去渣取汁即可饮用。
3.蒲公英茶：
作用：蒲公英有清热解毒、利尿通淋的作用，可促进尿酸排泄。
饮用方法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水适量，煎煮15分钟后，去渣取汁即可饮用。
需要注意的是，茶饮降尿酸的作用有限，不能替代药物治疗。高尿酸血症患者应在医生的指导下，合理饮食，适当运动，并服用药物进行治疗。同时，要定期复查血尿酸，了解尿酸控制情况。