跑步初期体重增加的原因包括大量饮食、跑步时间过长、跑步时间过短以及可能是肌肉量增加。
一、大量饮食：在开始跑步时，身体内的脂肪会燃烧和减少，同时运动也会大量消耗体内营养成分。然而，若此时大量进食高热量、高脂肪食物，就会导致体内脂肪堆积。如果堆积的脂肪量远远超过燃烧的脂肪量，那么就会出现体重增加的情况。
二、跑步时间过长：在跑步初期，如果运动量过大，可能会使体内新陈代谢率降低，进而抑制脂肪的燃烧和减少，结果就可能是体重不减反增。
三、跑步时间过短：跑步初期若跑步时间过短，将无法有效达到燃烧体内脂肪的效果，这也可能引发体重增加。
四、肌肉量增加：这也是跑步初期体重增加的可能原因之一。
总之，在跑步时要注意合理控制时间和运动量，以避免出现意外损伤等情况。