经常梦遗可能与以下几方面因素有关：缺乏正确的性知识、过度劳累、生殖系统疾病、不良的生活习惯。
一、缺乏正确的性知识。男性进入青春期后，性意识往往较为强烈，如果思想过多地集中在性的问题上，长时间思考与性相关的一些事宜，经常处于色情冲动状态，或者有手淫的习惯，就会使得大脑皮质一直处于兴奋状态，进而容易导致频繁遗精。
二、过度劳累。当身体非常虚弱，过度劳累时，大脑皮层对低级性中枢的控制会减弱，而勃起中枢、射精中枢的兴奋性会增强，这种情况下也容易出现遗精。
三、生殖系统疾病。生殖器官局部出现炎症形成不良刺激，从而引起遗精。比如患有包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病变局部的刺激容易诱发性器官充血，这也会引发遗精现象。
四、不良的生活习惯。像习惯穿着紧身衣睡觉、喜爱泡热水澡、睡前喜欢阅读色情读物等不良习惯，都可能容易导致梦遗现象的发生。
总之，梦遗的发生往往是多种因素综合作用的结果，要注意从这些方面去分析和改善。