老是梦遗可能是以下原因导致的：
1.生理因素：
睡眠环境：睡眠环境不佳，如被子太厚、内裤过紧等，可能会刺激外生殖器，导致遗精。
性刺激：过度的性刺激，如观看色情视频、书籍等，可能会导致性兴奋，增加遗精的频率。
精神因素：过度紧张、焦虑、疲劳等精神因素，可能会导致大脑皮层功能失调，引起遗精。
2.病理因素：
前列腺炎：前列腺发生炎症，可能会导致前列腺充血，刺激遗精。
精囊炎：精囊发生炎症，可能会导致精囊分泌的液体增多，刺激遗精。
包茎或包皮过长：包茎或包皮过长，可能会导致龟头受到刺激，增加遗精的频率。
其他：肾虚、附睾炎等疾病，也可能导致遗精。
如果老是梦遗，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如保持睡眠环境舒适、避免过度性刺激、保持心情舒畅等。